Zuerst müssen wir verstehen, warum der Körper eine giftige Umgebung geschaffen hat. Der menschliche Körper ist eine unglaublich intelligent und agile Maschine. Es ist ständig Anpassung an unserer äußeren Welt, unsere Emotionen und was wir es Futtermittel. Eine wesentliche Funktion des Körpers ist die Konstante Spülung von Toxinen, metabolische Abfälle, Nebenprodukte der Lebensmittel, die wir essen und Toten Zellen. Jeden Tag, ruft ein gesunder Körper nach oben von 30 Milliarden Zellen, rid von denen ungefähr 1 % Krebszellen sind. Im Allgemeinen der Prozess ist sehr effizient, aber Probleme entstehen, wenn es Stau irgendwo im Körper ist. Krebs-Zellwachstum wird gefördert, wenn es schweren inneren Staus. Wenn zu viel Staus oder schweren Blockaden (Verstopfung, Spannung etc.) vorhanden sind, starten Abfallprodukte zu sammeln und Gären und schaffen mehr gefährliche Giftstoffe zu beseitigen. Dies, zusammen mit der Toxine wir aufnehmen oder Atem, kann zu zuviel für den Körper zu halten mit und die Umwelt verschmutzt wird (niedrige Sauerstoff, sauren etc..).
Ein weiterer Aspekt der Fütterung des Wachstums von Krebszellen ist eine Entzündung. Untersuchungen haben gezeigt, dass die lokaleren Entzündung Krebszellen zum Erstellen neuer Blutgefäße, je aggressiver Tumor und wahrscheinlich es ist nutzen können, zu verbreiten. So sehen wir uns das Bereinigen der internen Umgebung und die Krebszellen verhungern.
10 Ways to cut off Krebs Zellen Lifeline und de-congest den Körper:
1. Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Tasse Wasser warm Zitrone. Auf diese Weise lösen Sie Hocker und die frische Zitrone tatsächlich verringert Körper Säure und gibt Ihnen einen Schuss von Vitamin c.
2. Ihre Getreide einem Esslöffel Hanf Herzen (sie sehen aus wie kleine Samen) hinzufügen oder eine Frucht bestreuen. Dies ist ein guter Weg zu helfen, halten Sie regelmäßig und gibt Ihnen ein Protein und Omega-3 Boost! Hanf Herzen sollte in den meisten Naturkostläden erhältlich sein.
3. Vermeiden klebrig, Schleim bilden Lebensmittel (zumindest für eine Weile); einschließlich weißes Mehl, Reis, Eiern, Haferflocken.
4. Trinken Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag. Wasser hilft ausspülen Toxine und hält Zellen gesünder.
5. Essen Sie viel von rohem Obst und Gemüse jeden Tag - ideal für weitere Fibre und Magen-Darm-Enzymmischung in das System, Dinge in Bewegung zu halten zu bringen! Für Salate Dressings Dressings Store gekauft haben, die sehr sauer sind zu vermeiden - machen Sie Ihre eigenen Olivenöl, Apple Apfelessig und Honig dressing.
6. Reduzierung Ihre Verzehr von Fleisch und Vermeidung von Wurstwaren alle zusammen. Fleisch sind stark sauren und nicht-Bio-Fleisch kann Toxine oder Hormone enthalten.
7. Erhöhen Sie die Aufnahme von Omega-3, die Entzündung zu verringern - Quellen gehören Olivenöl, Fisch und Fischölen und Hanf Herzen. Beseitigen Sie alle Trans oder hydrierte Fette!
8. Yoga oder Licht erstreckt sich jeden Tag zu entblocken Sie angespannt, verspannte Muskeln, helfen Ihnen zu entspannen und zu reduzieren Stresshormone, die sich ansammeln und innere Überlastung verursachen können.
9. Gehen, Tanz oder haben andere Gewicht Lager/Herz-Kreislauf-Übungen in Reihenfolge Zirkulation anregen, bringen mehr Sauerstoff und fördern mehr Flow im ganzen Körper. Übung im Freien, um mehr frischen Luft soweit wie möglich zu erhalten.
10. Atem besser - Flut Ihren Körper und alle Krebszellen mit Sauerstoff durch üben tief bewussten Atmung, immer wenn Sie - in Ihrem Auto, bei der Bank, im Krankenhaus warten. Machen es sich zur Gewohnheit und Sie werden sehen, wie gut tief Atem fühlt sich!
Bonus: Lernen Sie vor 10 Uhr - während der Stunden vor Mitternacht viel von den lebenswichtigen Reinigung schlafen und Verjüngung des Körpers stattfindet.
Jetzt lassen Sie uns betrachten Senkung bei den 'Dünger' oft Krebszellen zur Verfügung gestellt. In Nordamerika hat unsere Zuckerverbrauch gegangen durch das über den letzten Jahrhundert und eine Hälfte (von rund 4 lbs bis 150 US-Pfund pro Jahr) Dach! Zucker bietet Gewebe mit Treibstoff und hilft ihnen schneller wachsen. Mit Scans, können Ärzte die Bereiche des Körpers verfolgen, die den meisten Zucker verwenden, um zu erkennen, bei denen Krebs auftreten kann. Zucker hilft auch Entzündungen im Körper zu erhöhen. Heute wissen wir, dass zu viel Zucker, sogar natürliche Zucker, können sehr negative Auswirkungen auf den Körper haben.
10 Ideen, um Ihre Aufnahme von Zucker zu reduzieren:
1. Trinken Sie mehr Wasser, weniger Saft und keine Limonaden! Versuchen Sie für Vielfalt Wasser mit frischer Zitronen- oder Limettensaft Saft.
2. Mischen Sie Ihre Saft mit Wasser oder Mineralwasser verdünnen die Intensität des Zuckers. Nur 100 % Saft - nicht trinken Zuckerzusatz.
3. Gewürzte Gewässer und Sportgetränke, die voll von Zucker sind zu vermeiden.
4. Versuchen Sie Kräutertees, die würzige (wie Lakritz oder Zimt), sind so dass Sie keinen Zucker hinzufügen müssen.
5. Haben Sie Kaffee ohne Zucker oder reduzieren Sie Ihre Kaffee-Verbrauch. Koffein ist sauer, so hilft Verbrauch senken auch Ihr pH-Werte zu regulieren.
(6) Ersetzen Sie zuckerhaltige Frühstücks-Cerealien mit Vollkornbrot oder MULTIGETREIDEBROT Toast und Mandelbutter oder frisches Obst mit Nüssen (und Hanf Herzen!).
7. Ersetzen Sie sweet Granola Bars und andere Prozess Snacks mit frischem Obst, Gemüse und Dip oder Nüssen.
8. Begrenzen Sie Desserts zu besonderen Anlässen oder nehmen Sie sehr kleine Portionen. Ersetzen Brownies oder Milchschokolade mit 75 % + dunkler Schokolade - helfen wieder kleine Teile zu vermeiden, Erstellen einer sauren Umgebung.
9. Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die hoch auf den glykämischen Index wie weißes Mehl, weiße Nudeln, Chips, Bier.
10. Beseitigen Sie Speisen und Getränken, die enthalten hohen Fructose Corn Sirup, das ist eine modifizierte Zucker, dass der Körper nicht erkennt und eine harte Zeit der Verarbeitung hat. Es ist eine kostengünstige Süßstoff, so dass Sie es in vielen gemeinsamen bereit oder verpackte Lebensmittel (auch Suppe Mixes) und besonders süßen Getränke (z. B. Tee Eistee), baking Produkte und Süßigkeiten finden.
Ich schlage vor, Sie haben einen Blick auf Ihre Ernährung, Ermittlung von Bereichen, in dem Sie Ihre Aufnahme von Zucker anpassen können. Versuchen Sie die Änderungen schrittweise und Sie können beachten Sie, wie Sie essen mehr Gemüse und frische, gesunde Lebensmittel, die Ihre Zucker Heißhunger natürlich abnehmen werden.
Dies ist eine lange Liste der Dinge zu beachten, aber wichtiger als dies ist Ihre Haltung. Emotionen können unsere Physiologie auf einen Cent ändern. Nicht auf sich selbst hart sein, eines Tages zu einer Zeit nehmen und einfach tun, was Sie können jeden Tag. Wenn Sie einen Hamburger und Pommes eines Tages - Essen genießen Sie sie voll! Glückwunsch für keine Fortschritte, die Sie vornehmen und für Ihre aktive Teilnahme an Ändern Ihres Körpers internen Umgebung zu helfen Cancer Cell Kraftstoff abgeschnitten.
Die übrigen zwei Teile des diesem vierteiligen Artikel werden unter folgenden Überschriften veröffentlicht:
Teil 3: Heizt das Immunsystem für Tiefe und dauerhafte Heilung von Krebs Teil 4: die emotionale Seite der Gleichung Heilung Krebs
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